Tab dig 5-25 kg og bliv stærkere – uden at føle dig malplaceret i et fitnesscenter.

Book en gratis Strategi Samtale nedenfor

Fremragende

5-stjernede anmeldelser

Services

6 & 12 Måneders Transformations Pakken Holdtræning
1:20

6 & 12 Måneders Transformations Pakken Semi-Private 1:4

1:1 Personlig træning: Fuld fokus på dig

Hvad siger vores kunder?

Dedikerede og professionelle trænere, klar til at støtte og guide dig hele vejen

FightogFitness blev grundlagt i 2023 af Abdu (Abdurrahman Alkhaldi)

Vi hjælper helt almindelige mennesker med vægttab – gennem træning der er sjov, effektiv og motiverende

FightogFitness er skabt til dig, der vil tabe dig, blive stærkere og føle dig godt tilpas i din krop – uden kedelig fitness og uden at føle dig malplaceret i et traditionelt træningscenter.

Mød Abdu – stifter af FightogFitness

Abdu har mere end 12 års erfaring med træning og er ubesejret verdensmester i kickboksning. Han har trænet med nogle af verdens bedste, men det er ikke eliten, han brænder for i dag.

Hans største stolthed er at have hjulpet over 1.000 helt almindelige mennesker til deres livs bedste form – både fysisk og mentalt.

Han ved præcis, hvordan det føles at starte

Abdu kommer selv fra en baggrund med overvægt og lav selvtillid. Derfor ved han, hvor svært det kan være at tage det første skridt – og hvor vigtigt det er at føle sig tryg, set og motiveret fra dag ét.

Træning med fokus på resultater – ikke præstation

Hos FightogFitness handler “fight” ikke om at gå i ringen, men om at kæmpe for dine personlige mål. Træningen kombinerer boksning, kickboksning og styrketræning i effektive forløb på maks. 45 minutter – perfekt for dig, der vil:

  • tabe fedt

  • blive tonet

  • opbygge styrke

  • genfinde glæden ved træning

Et sted hvor alle kan være med

Vi har skabt et inkluderende fællesskab, hvor alder, vægt og niveau er ligegyldigt. Træningen tilpasses den enkelte, og mange bliver hos os, fordi de ikke bare får resultater – men også finder et fællesskab og et sted, der føles som et hjem.

Kort sagt:
Vi hjælper dig med at kæmpe for dine mål – og vinde.

Udfordre dig selv. Tag handling.

Driftsleder & Head Coach - Ad V. Der Sluis.

  • 48 Års erfaring i følgende:
  • Kampsport
  • Styrketræning
  • Vægttab
  • Livsstil
  • Mental Coaching

Personlig Coach - Patrik L. Birk Hansen

  • +10 Års erfaring i følgende:
  • Kampsport
  • Styrketræning
  • Vægttab
  • Livsstil
  • Kostvejledning

Personlig Coach - Amrez Khan

  • +22 Års erfaring i følgende:
  • Kampsport
  • Styrketræning
  • Vægttab
  • Livsstil

Adm. Direktør - Abdu Alkhaldi

  • +13 Års erfaring i følgende:
  • Kampsport (Ubesejret verdensmester i Kickboksning
  • Styrketræning
  • Vægttab (Kommer selv fra overvægt og mobning som ung
  • Livsstil

Personlig Coach - Jakob A.W Eksing

  • +6 Års erfaring i kampsport
  • +10 Års erfaring i Styrketræning:

Personlig Coach - Stefan Juncker

  • 22 års erfaring i kickboxing og thaiboksning. Dansk og nordisk mester. 15 års erfaring med coaching i forskellige fitnesscentre og kampsportsklubber.

Kundeansvarlig - Kostvejleder & Ansvarligheds coach - Nicolai J. Kjærside

  • +10 Års erfaring i Styrketræning & Ernærning og sundhed.
  • +5 Års erfaring som –
  • Uddannet Personlig træner
  • Uddannet Kostvejleder 

Kundeansvarlig - & Ansvarligheds coach & Personlig Coach - Jon S. Palm

  • 20 års erfaring inden for karate, kickboxing og MMA. 2× dansk mester i MMA. Professionel MMA-kæmper. 10 års erfaring som coach i boksning, kickboxing, karate og MMA.

    Hjulpet flere med vaneændring og resultater i sammenhæng med styrke og vægttab

FightogFitness Blog

Boksing for kvinder mandag morgen
26 Jul
Boksning for kvinder
Boksning for kvinder i fedt fælleskab Hos FightogFitness tilbyder vi boksning for både kvinder og mænd i alle aldre. Uanset om du foretrækker rene kvinde-, herre- eller mixhold, har du...
Volley
20 Jul
Fællesskab, volley og fighterånd
Fællesskab, volley og fighterånd – en søndag med FightogFitness 💥🏐 Hos FightogFitness handler det ikke kun om sved på panden og høj puls – det handler også om fællesskab og...