Det er ikke viljestyrke. Det er ikke den perfekte madplan.
Det er fællesskabet — og et system der holder dig ansvarlig, uge efter uge.
Gratis og uforpligtende · Kun 3 pladser tilbage denne uge
Hvorfor du ikke kan gøre det alene
Du har prøvet det. Alene med en app. Alene med YouTube. Alene med et fitnesscenter-abonnement du ikke brugte.
Problemet er ikke dig. Problemet er at mennesker ikke er skabt til at klare store forandringer alene. Vi har brug for andre mennesker — til at holde os ansvarlige, til at fejre fremskridt, og til at hjælpe os rejse os når vi falder.
Det er præcis det Fight og Fitness giver dig. Ikke bare et program. Et fællesskab der holder dig i gang.
Se fællesskabet i aktion
Dette er ikke et fitnesscenter. Det er et fællesskab af mennesker der hjælper hinanden.
Fællesskabsevent
Fællesskabsevent
Fællesskabsevent
Fællesskabsevent
Fællesskabsevent
4 grunde til at vores medlemmer holder ved
Når andre ved hvad du har lovet dig selv, holder du det. Din coach og dit fællesskab følger op — hver uge.
Dårlige dage sker. Men når du har mennesker rundt om dig der forstår rejsen, rejser du dig hurtigere.
Hvert kg tabt fejres. Hvert milestone anerkendes. Det er brændstof til at fortsætte.
Ikke en generisk madplan. En plan der passer til dit liv — og en coach der justerer den løbende.
Hør hvad vores medlemmer siger
Rigtige mennesker. Rigtige historier. Ingen manuskript.
Monika
Connor — 15 kg på 2,5 måneder
Friha
Resultater fra vores fællesskab
Disse mennesker startede ligesom dig. De er nu en del af fællesskabet.
4,9 stjerner. 227 anmeldelser.
4,9 ud af 5 stjerner på Trustpilot. Læs hvad vores medlemmer skriver om fællesskabet og resultaterne.
Læs alle anmeldelser →Hvad du får som en del af fællesskabet
Vores løfte til dig
Tab 8–20 kg på 6 måneder — garanteret — når du følger vores træning, kostvejledning og aftaler.
Tab 20–30 kg på 12 måneder og hold det — med fuld støtte, ansvarlighed og løbende justering.
* Resultater forudsætter at træning, kostvejledning og aftaler overholdes.
Dette er IKKE for dig hvis...
Fællesskabet er ikke for alle. Vær ærlig over for dig selv:
Er du stadig med? Så er du præcis den type person der trives i vores fællesskab — og vi garanterer resultater.
Starter du et forløb og synes inden for de første 7 dage, at vi ikke er gode nok — så får du alle pengene tilbage. Ingen bøvl. Ingen spørgsmål. Det er vores garanti til dig.
Vi gennemgår dine mål, din situation og fortæller dig præcis hvad der skal til. Ingen salgspres. Kun en ærlig samtale.
Har du 2.000–3.000 kr. at investere om måneden i dit helbred?
© Fight og Fitness · Vanløse & Valby · fightogfitness.dk
Resultater forudsætter aktiv deltagelse og overholdelse af program og aftaler.



Fantastisk træning med gode, dygtige og engagerede trænere. Super omgivelser, søde kvinder, masser af hård træning og grin. Jeg kan varmt anbefale det til andre 💪💪

Jeg har gået her 1 år nu og har nydt trænings sessionerne. Trænerne er alle så dygtige og jeg har nydt at lære bokse teknik og blive stærkere 🥊🥊🥊🥊🥊

F&F kan klart anbefales. 💪💪 elsker at træner der. Du investere i dit eget liv ved at tage et forløb der. Opbakningen er formidabel og du vokser mentalt og fysisk💪

Jeg startede hos F&F for 6 uger siden. Det rr de bedste trænere nogen sinde. Har formået at tabe 10 kg i forløbet!! Virkelig gode og motivere trænere. Kan helt klart anbefales!!!