Hos FightogFitness tilbyder vi mange forskellige hold.
Vi har både herre-, dame- og mixhold. Vi træner alle ugens dage – både morgen og aften – så der er rig mulighed for at tilpasse det din hverdag.
Alle vores hold består af 45 minutters HIIT-træning, som er højintensiv intervaltræning. Træningen er en perfekt balance mellem styrke, udholdenhed og koordination. Denne balance opnår vi ved at kombinere boksning, kickboksning, styrke- og udholdenhedstræning i én samlet session.
Vi har valgt, at vores sessioner skal bestå af 45 minutters effektiv træning, fordi vi ved, at mange danskere har en travl og stresset hverdag – og ofte har svært ved at finde tid og motivation.
Med vores 45 minutters sessioner garanterer vi både smil og sved på panden. Derudover lover vi også gode resultater – uanset om du vælger personlig træning, et 6- eller 12-ugers transformationsprogram – så længe du møder op og giver den maks gas!
Hver session hos FightogFitness er forskellig, og hver træner sætter sit personlige præg på træningen. På denne måde bliver du som medlem hos FightogFitness udfordret på både dine styrker og svagheder.
Du ved aldrig helt, hvad du går ind til – og det er med vilje. Vi mener, det er vigtigt med variation. Derfor kan én træning have fokus på slag, en anden på spark, og en tredje på styrke.
Alle vores trænere har erfaring med både kampsport og styrketræning – og har selv stået i ringen. På den måde sikrer vi, at de har de nødvendige kompetencer til at facilitere træningen på et højt fagligt niveau.
Vores trænere er engagerede og møder altid ind med et smil – klar til at give dig en high five, når du træder ind til træning.
Hos FightogFitness går vi op i hver enkelt kandidat og deres individuelle mål. Vi ønsker det bedste for alle, og derfor hilser vi alle ved navn før hver session. Det skaber en personlig relation mellem coach og medlem – noget, vi er meget stolte af og vægter højt.
Vi ser det som en stor styrke, at vi har flere forskellige trænere. Det skaber mere diversitet i træningen, hvilket giver dig alsidige og bedre resultater. Derudover betyder flere trænere også, at du får flere øjne på din udvikling. Hver træner har sine egne detaljer, de lægger mærke til – og det sikrer, at du udvikler dig i en positiv retning.
Lyder det som noget for dig? Så udfyld formularen på vores kontakt-side og få en gratis konsultation.
FightogFitness vil rigtig gerne bidrage, støtte og hjælpe så mange mennesker som muligt, i form af personlig coaching, vægttab, mental helbred, fysisk helbred, effektiv selvforsvar samt forebyggelse af skader og meget mere.
Hos os er der mulighed for effektivt at ligge vægt i hver deltager. Derfor er det altafgørende med maks 20 deltagere pr. hold for at øge koncentrationen hos dig.
Er du klar til at blive udfordret og lære effektiv selvforsvar? Føle dig som en vinder? Lære noget nyt? Socialiserer dig på en sjovere måde?
Eller noget helt femte?
Udfyld kontaktformularen og FightogFitness tager kontakt til dig indenfor 24 timer!
Så vil du snarest blive telefonisk kontaktet af Abdu mht. en mere uddybende forklaring på, hvad et forløb indebærer.
Det er også hér, vi lytter til dig, i forhold til hvad du ønsker at opnå med et forløb. Det er afgørende, at vi designer et forløb, som passer til dig og lever op til dine forventninger.
Vi leverer aldrig standardløsninger.
Der er lige præcis så meget kommunikation, som du ønsker, der skal være.
FightogFitness stiller sig til rådighed 24-7.
Som minimum vil vi dog gerne høre fra hver søndag morgen, hvor man som kandidat har sit ugentlige check-in.
Vores data fortæller os, at alle kandidater der kommer 2-3x gange ugentligt og gennemfører 45 minutters træning, samt kommunikerer 1x ugentligt over telefon/online/sms, er de kandidater der går succesfuldt igennem et forløb.
Hos FightogFitness tror vi på, at kommunikation/coaching er kernefunktionen for vedvarende vaner og derfor har vi stor vægt på, at coache dig igennem alle de forhindringer og udfordringer, du føler, du har.
Ja, absolut! Hos Fight&Fitness Kickboksning tilbyder vi træning, der er personligt tilrettelagt, uanset om du er helt nybegynder eller har lidt erfaring. Vores hold består af maksimalt 20 kvinder, så vi kan give dig den opmærksomhed og støtte, du har brug for.
Vi tilpasser træningen til dit niveau, tempo og dine behov – det betyder, at du kan starte, hvor du er, og udvikle dig i dit eget tempo. Hvis du har skader eller smerter, vil vi justere træningen, så du stadig kan være med og arbejde mod dine mål – om det så er at blive stærkere, tabe de ekstra kg eller forbedre din kondition.
Så uanset om du er nervøs for at starte eller har nogle bekymringer, kan du være sikker på, at vi støtter dig hele vejen. Det handler om dit mål og dine forudsætninger, og vi er her for at hjælpe dig med at nå dem!
Vi hjælper alle vores kandidater med madplaner, kostråd, vejledning og personlig coaching. At tabe sig kan være som at løbe ind i en blind mur, dog griber vi chancen med dig som kandidat og skaber din personlige udvikling sammen med dig.
SLET IKKE! FightogFitness bidrager med at sætte udstyr til rådighed! Dog vil FightogFitness til enhver tid støtte og guide til at hjælpe med at finde de boksehandsker eller det træningstøj, du måske vil elske bedst!
For bootcamps kræver det at du bliver tilmeldt et hold, der matcher dine behov og ønsker. Derudover anbefaler FightogFitness at du minimum kommer til 2-3 træninger ugentligt.
FightogFitness arbejder professionelt med tilfredshedsgaranti. Det vil sige, at inden en træning vil FightogFitness tage kontakt til dig og høre om dine ambitioner, ønsker & behov. FightogFitness ønske er at med de rette matches! Tilfredshedsgaranti bliver testet til en prøvetræning, hvor du så efter kan beslutte om du vil fortsætte.
Der er også 14 dages fortrydelsesret, men denne regel bortfalder så snart du har deltaget til en prøvetræning.
Ønsker du at stoppe et træningsforløb skal du henvende dig personligt til din nuværende træner. Har du klip tilbage på et klippekort, forbliver de på din profil og kan anvendes en anden gang inden for gyldighedsperioden gældende fra købsdatoen. . Er klippene købt på ratebetaling, er det fortsat dig som køber, der hæfter for betalingen.
