Personlig træner

Tænd gnisten.

Få kendskab til tryg og effektiv træning, og lær de grundlæggende teknikker i boksning, kickboksning og styrke.
Et perfekt valg, hvis du vil bygge et solidt fundament og lære, hvordan du træner sikkert og målrettet.

Erfaring:
1–3 års praktisk erfaring i boksning/kickboksning/styrke
0–250 coaching-sessioner hos FightogFitness

Level 1 – Ignite – Jakob

Personlig Coach

• 6+ års erfaring med boksning
• 10+ års erfaring med styrketræning

Jakob er en coach med fokus på fundamentet. Han lærer dig sikre og effektive teknikker i boksning og styrketræning, og hjælper dig med at bygge styrke, form og disciplin. Den perfekte træner, hvis du vil lære tingene rigtigt fra start og mærke hurtige forbedringer.

Rejs dig og byg momentum.

Få udvidet kendskab til tryg træning, og lær hvordan du kombinerer teori og praksis for bedre resultater.
Et godt valg, hvis du vil udfordre dig selv med mere avancerede øvelser og teknikker.

Erfaring:
3–5 års praktisk erfaring i boksning/kickboksning/styrke
250–500 coaching-sessioner hos FightogFitness

Level 2 – Rise – Amrez Khan

Personlig Coach

• 22+ års erfaring i boksning
• Næsten 100 kampe
• 300+ coaching-sessioner hos FightogFitness

Amrez er en rolig, struktureret og teknisk stærk coach, som møder dig præcis hvor du er. Han er ekspert i balance, fundament, flow og tekniske detaljer. Perfekt hvis du vil lære boksning solidt – og samtidig udvikle dig trygt og stabilt til næste niveau.

Tag din træning til næste niveau.

Bliv trænet af en coach med stor viden om tryg træning, sundhed, ernæring og livsstil.
Et ideelt valg, hvis du vil have en personlig træner, der forstår at presse dig – både fysisk og mentalt – så du udvikler dig maksimalt.

Erfaring:
5–10 års praktisk erfaring i boksning/kickboksning/styrke
500–1000 coaching-sessioner hos FightogFitness

Level 3 – Thrive – Patrik Lyder Birk Hansen

Personlig Coach

• 10+ års erfaring i boksning og styrketræning
• Jysk mester i boksning
• 500+ coaching-sessioner hos FightogFitness
• Uddannet personlig træner og kostvejleder

Patrik er specialiseret i progressionsbaseret træning. Han skaber målbare resultater og sørger for, at du hele tiden udvikler dig – enten i styrke, teknik eller kondition. Perfekt til dig, der vil presses klogt og struktureret og have en coach, der nørder din udvikling.

Level 3 – Thrive – Nicolai Justin Kjærside

Kundeansvarlig & Personlig Coach

• Uddannet diætist, kostvejleder og personlig træner
• Tidligere personlig træner hos Randløv Fitnesscenter
• Specialiseret i smertefri træning, mobilitet og styrketræning

Nicolai er en coach med dyb forståelse for kroppen, bevægelse og teknik. Han hjælper dig med at optimere din styrketræning, forbedre teknik i store løft, træne smertefrit, øge mobilitet og bygge en sund og holdbar træningsrutine.

Bliv ustoppelig.

Træn med en ekspert i træning, sundhed og performance.
Denne coach mestrer alt fra kampsportstræning, idrætsspecifik træning til skadeforebyggelse og personlig udvikling.

Erfaring:
10+ års praktisk erfaring i boksning/kickboksning/styrke
1000+ coaching-sessioner hos FightogFitness

Level 4 – Unstoppable – Ad Van Der Sluis

Driftsleder & Personlig Coach

• 45+ års erfaring i boksning, kickboksning, performance og personlig træning
• Har coachet tusindvis af mennesker
• Træner og mentor for elitesportsfolk gennem flere årtier
• Over 1000 coaching-sessioner hos FightogFitness
• Har trænet internationale topnavne

Ad er en af verdens mest erfarne coaches inden for kampsport og fysisk performance. Han mestrer alt fra skadefri træning og kostvejledning til intens high-performance coaching. Har du høje mål – fysisk eller mentalt – er Ad det mest erfarne valg, du kan træffe.

Eksklusiv træning — pris ved forespørgsel.

Level 5 er for dem, der ønsker at træne direkte med ejeren af FightogFitness.
Dette niveau er skræddersyet, kompromisløst og ekstremt resultatorienteret.
Det er for dig, der ønsker et forløb, som kun få mennesker får adgang til.

Erfaring:
Ekspertniveau — 10+ års erfaring, elitesportsbaggrund og specialiseret coaching.

Level 5 – Elite – Abdu Alkhaldi

Ejer & Personlig Coach

• 12+ års erfaring i boksning, kickboksning, personlig træning og styrketræning
• Har coachet 1000+ mennesker til vægttab og fysisk forvandling
• Ubesejret verdensmester i kickboksning
• Over 1000 coaching-sessioner hos FightogFitness

Abdu er en coach, der får dig til at bryde grænser. Med sin egen rejse fra lavt selvværd til verdensmester forstår han både den mentale og fysiske del af udviklingen. Han presser dig på en motiverende måde, og hjælper dig med at nå et niveau, du ikke troede muligt.