• 31 36 16 40
3X Gratis Prøvetimer

12 UGERS TRANSFORMATION PROGRAM

- For kvinder

Personlig udvikling for kvinder

    • 1

      1

    • 2

      2

    • 3

      3

    • 4

      4

    1/4

    1


    Hvad ønsker du hjælp til?

    0%


    Alder

    33%


    Hvornår vil du helst kontaktes?

    66%

    Navn Email Telefonnummer Skriv hvorfor du søger hjælp


    Jeg kontakter dig indenfor 24 timer.

    100%

    Vil du gerne træne effektivt med 5 andre kvinder?

    1:6 Semi-Private 12 Ugers Transformationsprogram – Kickboksning, Boksning & Styrketræning for Kvinder

     

    Er du klar til at tage din træning til et helt nyt niveau? Vores 12 ugers transformationsprogram kombinerer Kickboksning, Boksning og Styrketræning i et semi-private forløb, der er personligt tilpasset dine mål og behov. Semi-private betyder, at du får den tættere og mere individuelle opmærksomhed, som gør det muligt at arbejde målrettet mod dine resultater i et mindre og mere intimt træningsmiljø. Hver session er tilpasset dit niveau og dine udfordringer, og vi hjælper dig med at komme tættere på dine mål på en måde, der føles både udfordrende og overkommelig.

     

    Personlig Træning i Et Støttende Fællesskab

    Vores semi-private træning betyder, at vi maksimerer din tid med træneren, hvilket giver dig mulighed for at arbejde mere effektivt og med fokus på dine individuelle behov. Med kun 6 kvinder på holdet får du den opmærksomhed, du har brug for, samtidig med at du stadig er en del af et stærkt og motiverende fællesskab. Du vil opleve støtte og opbakning både fra trænerne og de andre deltagere, som skaber en energi, der hjælper dig med at holde motivationen oppe gennem hele forløbet.

     

    Et Skræddersyet Forløb, Der Handler Om Dig

    I dette 12 uger lange forløb får du et personligt træningsprogram, der er skræddersyet til dine mål, behov og forudsætninger. Uanset om dit mål er at tabe vægt, opbygge styrke eller forbedre din kondition, tilpasser vi træningen, så du får de bedste resultater. Vi tilbyder en tryg og støttende træningsoplevelse, hvor du kan udvikle dig i dit eget tempo, men stadig med udfordringer, der driver dig fremad.

     

    Resultater, Der Kan Ses Og Føles

    Vores deltageres resultater taler for sig selv – én af vores bedste deltagere smed hele 8,3 kg på blot 4 uger! På dette program kan du forvente markante forbedringer i både styrke og kondition, samtidig med at du opnår de synlige resultater, du drømmer om.

     

    Tilmeld dig nu – få en uforpligtende samtale!

    Er du klar til at starte din transformation? Klik på tilmeldingsknappen og skriv dig op til en uforpligtende samtale, så vi sammen kan finde ud af, hvordan vi kan skræddersy dit perfekte 12-ugers træningsforløb.

     

    Hvad kan du forvente?

    12 uger med Kickboksning, Boksning og Styrketræning

    Semi-private træning med maksimalt 6 deltagere pr. hold

    Personlig opmærksomhed og træning tilpasset dine behov

    Målrettet træning, der hjælper dig med at opnå synlige og følbare resultater

    Gør træningen til en sjov og energifyldt del af din hverdag, og lad os hjælpe dig med at nå dine mål. Tilmeld dig i dag!

     

    HVORFOR FIGHTOGFITNESS BOOTCAMPS?

    FightOgFitness vil rigtig gerne bidrage, støtte og hjælpe i form af personlig coaching, vægttab, mental helbred, fysisk helbred, effektiv selvforsvar, forebyggelse af skader og meget mere.
    Der er mulighed for effektivt at ligge vægt i hver deltager. Derfor er det altafgørende med maks 20 deltagere for at øge koncentrationen hos dig.

    Er du klar til at blive udfordret og lære effektiv selvforsvar? Føle dig som en vinder? Lære noget nyt? Socialiserer dig på en sjovere måde?

    Eller noget helt femte?

    Udfyld kontaktformularen og FightogFitness tager kontakt til dig indenfor 24 timer!

    Praktisk info

    • Længde: 45 minutter
    • Level: Begynder & tilrettelagt
    • Intensitet: Høj
    • Gruppe str: Op til 6 deltagere
    • Lokation: Linde Alle Vanløse 2720
    Tilmeld

    Vigtig info

    Så vil du snarest blive telefonisk kontaktet af Abdu mht. en mere uddybende forklaring på, hvad et forløb indebærer.

    Det er også hér, vi lytter til dig, i forhold til hvad du ønsker at opnå med et forløb. Det er afgørende, at vi designer et forløb, som passer til dig og lever op til dine forventninger.

    Vi leverer aldrig standardløsninger.  

    Der er lige præcis så meget kommunikation, som du ønsker, der skal være. 

    FightogFitness stiller sig til rådighed 24-7.

    Som minimum vil vi dog gerne høre fra hver søndag morgen, hvor man som kandidat har sit ugentlige check-in.

    Vores data fortæller os, at alle kandidater der kommer 2-3x gange ugentligt og gennemfører 45 minutters træning, samt kommunikerer 1x ugentligt over telefon/online/sms, er de kandidater der går succesfuldt igennem et forløb.
    Hos FightogFitness tror vi på, at kommunikation/coaching er kernefunktionen for vedvarende vaner og derfor har vi stor vægt på, at coache dig igennem alle de forhindringer og udfordringer, du føler, du har.

    Ja, absolut! Hos Fight&Fitness Kickboksning tilbyder vi træning, der er personligt tilrettelagt, uanset om du er helt nybegynder eller har lidt erfaring. Vores hold består af maksimalt 20 kvinder, så vi kan give dig den opmærksomhed og støtte, du har brug for.

    Vi tilpasser træningen til dit niveau, tempo og dine behov – det betyder, at du kan starte, hvor du er, og udvikle dig i dit eget tempo. Hvis du har skader eller smerter, vil vi justere træningen, så du stadig kan være med og arbejde mod dine mål – om det så er at blive stærkere, tabe de ekstra kg eller forbedre din kondition.

    Så uanset om du er nervøs for at starte eller har nogle bekymringer, kan du være sikker på, at vi støtter dig hele vejen. Det handler om dit mål og dine forudsætninger, og vi er her for at hjælpe dig med at nå dem!

    Vi hjælper alle vores kandidater med madplaner, kostråd, vejledning og personlig coaching. At tabe sig kan være som at løbe ind i en blind mur, dog griber vi chancen med dig som kandidat og skaber din personlige udvikling sammen med dig.

    SLET IKKE! FightogFitness bidrager med at sætte udstyr til rådighed! Dog vil FightogFitness til enhver tid støtte og guide til at hjælpe med at finde de boksehandsker eller det træningstøj, du måske vil elske bedst!

    For bootcamps kræver det at du bliver tilmeldt et hold, der matcher dine behov og ønsker. Derudover anbefaler FightogFitness at du minimum kommer til 2-3 træninger ugentligt.

    FightogFitness arbejder professionelt med tilfredshedsgaranti. Det vil sige, at inden en træning vil FightogFitness tage kontakt til dig og høre om dine ambitioner, ønsker & behov. FightogFitness ønske er at med de rette matches! Tilfredshedsgaranti bliver testet til en prøvetræning, hvor du så efter kan beslutte om du vil fortsætte. 

    Der er også 14 dages fortrydelsesret, men denne regel bortfalder så snart du har deltaget til en prøvetræning. 

    Ønsker du at stoppe et træningsforløb skal du henvende dig personligt til din nuværende træner. Har du klip tilbage på et klippekort, forbliver de på din profil og kan anvendes en anden gang inden for gyldighedsperioden gældende fra købsdatoen. . Er klippene købt på ratebetaling, er det fortsat dig som køber, der hæfter for betalingen.

     

    Se mere på Instagram

    Fightogfitness

    • 31 36 16 40
    • 48A Linde Alle, Vanløse 2720
    • 07-22

    Vi er her for at hjælpe

    Kontakt os i dag

    FightogFitness CVR 43607936 - 48A Linde Alle, Vanløse 2720